Как да се предпазим от хора с лоши намерения
Някои хора изглеждат добри. Те говорят приятно. Усмихват се често. Зад този образ се крият нечестни цели. Такива хора търсят слабости. След това ги използват. Понякога искат пари. Друг път искат контрол върху личния ви живот.
Такива хора не се разпознават лесно. Те печелят доверие с ласкателства. Често показват престорена близост. След време започват с лъжи. Появява се натиск или емоционален шантаж.
Предпазването изисква внимание. Не е нужно да живеем в страх. Добре е да познаваме предупредителните знаци. Ясните граници дават защита. Доверието в собствените усещания също дава защита.
Разпознаване на предупредителните знаци
Прекомерни ласкателства. Първо хвалят. После искат услуга.
Лъжи и преувеличения. Променят фактите за лична полза.
Липса на съчувствие. Чуждите чувства нямат значение.
Газлайтинг. Убеждават ви, че грешите в спомените. Казват, че чувствата ви са неверни.Примери:
- „Това никога не е ставало, ти си измисляш.“
- „Ти пак преувеличаваш, не беше толкова зле.“
- „Ти винаги реагираш прекалено емоционално.“
- „Аз не казах това, ти си чул/а грешно.“
Нарушаване на правила. Считат се за изключение.
Ясни граници
Казвайте твърдо „НЕ“. Не давайте излишни обяснения. Ограничете контактите. Това се отнася до хора, които не уважават отказа ви.
Интуиция
Чувствате напрежение при даден човек.
Това е сигнал за риск. Доверете се на усещането си.
Лична информация
Пазете личните данни. Споделяйте малко при ново познанство. Разкривайте слабости само пред хора, доказани с време.
Мрежа за подкрепа
Прекарвайте време с честни хора. Близките връзки дават устойчивост.
Доверените приятели често виждат неща. Тези неща вие пропускате.Как да реагираме на газлайтингГазлайтингът цели объркване. Той подкопава паметта. Той подкопава и чувствата. Кратките и твърди отговори прекъсват процеса.
- „Помня ясно случилото се.“
- „Не съм съгласен с това тълкуване.“
- „Не е нужно да се съгласявам с теб.“
- „Това е моето усещане и няма да го отхвърля.“
Опасности онлайнЗлонамерените хора действат в интернет.
- Фалшиви профили. Търсят лични данни.
- Любовни измами. Печелят доверие. След това искат пари.
- Социални манипулации. Настояват за снимки или достъп до профили.
Вътрешна защитаСилата идва от ясното мислене.
- Водете дневник. Записвайте случки.
- Използвайте твърдения. „Имам право на мнение.“ „Заслужавам уважение.“
- Пазете доказателства. Запазете имейли и съобщения.
Истински ситуации- Колега ви обвинява за грешка. Имате имейл с доказателство. Реакция: „Имейлът показва обратното.“
- Приятелка ви казва: „Ти винаги си прекалено чувствителен.“ Реакция: „Моите чувства са реални.“
- Нов познат в мрежа настоява за лични снимки. Реакция: блокирайте профила. Докладвайте го.
Действие
Разпознаете човек с лоши намерения. Отдалечете се. Намалете контактите. Прекратете ги напълно при нужда. На първо място поставете собствената си безопасност.
Автор: Тони Ангелчовски | Ексклузивно за DTGaraGe Копирането и препубликуването без разрешение не е позволено 
Подкрепи проекта: https://dtgarage.eu/donate