Златното Мляко – Древната Тайна за Здраве и Добър Сън 
Какво е Златното Мляко?Златното мляко е вековна аюрведична напитка, приготвяна с куркума, растително мляко и комбинация от билки и подправки. Тази напитка не само укрепва имунната система, но и подобрява качеството на съня.
Ползи от Златното Мляко:
Подсилва имунитета и намалява възпаленията (укрепване на имунитета).
Подобрява качеството на съня и намалява стреса (подобряване на съня).
Подпомага храносмилането и здравето на сърцето.
Златно Мляко Рецепта:- 250 мл растително мляко (кокосово, бадемово или овесено)
- 1 ч.л. куркума на прах
- ½ ч.л. канела
- Щипка черен пипер (подобрява усвояването на куркумин)
- 1 ч.л. мед или агаве сироп (по желание)
Приготвяне на Златно Мляко:Загрей млякото, добави всички съставки и разбъркай добре. Наслади се на напитката топла, около 30 минути преди лягане.
А ти опитвал ли си вече златното мляко? Сподели своите впечатления и рецепти по-долу! 🖋 Автор: Тони Ангелчовски Ексклузивно за форума Дигитален Свят
Забранено копирането без разрешение.
Ако статията ви е харесала, почерпете ни с едно виртуално кафе или сладка поничка: Кликнете тук.