здраве 🌿 ВЪРБИНКА – ДРЕВЕН КЛЮЧ КЪМ УСПОКОЕНИЕТО НА УМА

ВЪРБИНКА – ДРЕВЕН КЛЮЧ КЪМ УСПОКОЕНИЕТО НА УМА

---

---

Използвана информация от списание „ОТЕЧЕСТВО“, рубриката се води от Генчо Георгиев, запазени са оригинални рецепти и формулировки. Настоящата публикация е с образователна и културна цел и не цели печалба или присвояване.

---

СИЛАТА НА ВЪРБИНКАТА ПРИ ПРЕУМОРА И БЕЗСЪНИЕ

Върбинката (*Verbena officinalis*) е лечебно растение с дълбока история. Използвана още от древните римляни, тя е смятана за свещено растение и често отглеждана около храмовете. Наричали я „храна за мозъка“ – и не без основание.

В народната медицина върбинката е позната с действието си при:
- Главоболие
- Умствена преумора
- Нервни състояния
- Безсъние
- Емоционално напрежение

---

РЕЦЕПТА 1: ОТВАРА ОТ ВЪРБИНКА

Оригинална рецепта от списание „Отечество“:

Една и половина супена лъжица от билката се нарязва на дребно и се вари 5 минути в 600 мл вода. Пие се по 80–100 мл, три пъти дневно преди хранене и четвърти път – преди сън.

Тази отвара има успокояващо и балансиращо действие върху нервната система, особено при напрежение или нарушен сън.

РЕЦЕПТА 2: БИЛКОВА СМЕС ПРИ СИЛНА НЕВРОЗА

При по-силни симптоми се препоръчва комбинация от следните билки:

Върбинка
Маточина
Хмел
Комунига
Дива мента
Божур
Лавандула

Всички билки се смесват по 30 грама. Взима се 1.5 супена лъжица от сместа, която се поставя в 600 мл вода и се вари 7 минути.

Пие се по 100 мл, три пъти дневно преди хранене и един път преди лягане.

---

МАСАЖ И ДОПЪЛНИТЕЛНИ СЪВЕТИ ПРИ УМОРА

При нервна преумора статията също препоръчва:
- Масаж с четка със средна твърдост (естествен косъм)
- Започване от врата и раменете към кръста с кръгови движения
- Контрастен душ: топла вода 2–3 мин, студена 10–15 сек

Тази техника подобрява кръвообращението и действа стимулиращо върху нервните окончания, като води до по-бързо възстановяване на организма.

---

ПОСЛЕДНИ ДУМИ НА ГЕНЧО ГЕОРГИЕВ

„Като заключение искам да кажа – пейте, хора, макар и фалшиво, пейте и пейте! Когато човек пее, страхът го напуска и здравето не закъснява да го последва.“

– Генчо Георгиев, списание „ОТЕЧЕСТВО“

ЗАБЕЛЕЖКА

Всички рецепти и съвети са взети от автентична публикация в списание „ОТЕЧЕСТВО“, водена от Генчо Георгиев. Текстовете са адаптирани с уважение към оригинала с цел съхранение и предаване на българското билкарско знание. Тази статия няма търговска цел и не представлява медицински съвет.

ВДЪХНОВЕНО ОТ МИНАЛОТО – ЗА СЪЗНАТЕЛНО БЪДЕЩЕ

---

┌──[@iFlux@herbalmode]
│ trace: [memory gate active]
│ key: sudo brew /soul/clarity/verbena.tea
└─> echo "Старата билка помни това, което ние забравяме – покоят идва отвътре."

---

Автор: Тони Ангелчовски | Ексклузивно за DTGaraGe
Копирането и препубликуването без разрешение не е позволено
Подкрепи проекта: https://dtgarage.eu/donate​